sobota, 19 września 2015

XVI - HAJIME!!

Piękny słoneczny poranek idealna pora na codzienny trening. Taka oto myśl krążyła po głowie Naruto. Więc leniwie wstał z łóżka (odkładając na bok Ino i Roksanę) po czym wszedł do łazienki gdzie wskoczył pod prysznic i szybko się umył w lodowatej wodzie. nawet się nie wycierając ubrał sobie złote bokserki z czerwonym nadrukiem długiego smoka chińskiego na przodzie. Następnie wyjął z szafy swoje ulubione spodnie Hakama (szerokie, tradycyjne spodnie japońskie). Olał koszulkę wziął ze sobą jedynie: Katanę, zwyczajny kij, kuszę z bełtami i nunchaku. Udał się na pole treningowe numer 9, przywołał sprzęty ze swojej sali treningowej i rozpoczął rozgrzewkę tylko że u niego zamiast 4 pustaków było dziewięć posągów biju na łańcuchach z czakry. Los chciał by drużyna geja-sensei też się tam ujrzała. Widok porannego rozgrzewania się Naru sparaliżował ich. Najpierw przybrał pozycję HIDARI KAMAE (postawa z lewą nogą z przodu), następnie zmienił ją na MIGI KAMAE (pozycja z prawą nogą z przodu). Ćwiczył w ten sposób specyficzny chód z pełną gotowością do walki. Kolejną rzeczą było KOKYU NO HENKA (“ruch z oddechem”: krok do przodu z uniesieniem obydwu rąk na wysokość oczu w połączeniu z wydechem i świadomością przepływu energii od centrum przez całe ciało, ramiona aż do dłoni, zwrot, wdech i ten sam ruch w przeciwną stronę z wydechem, następnie noga znajdująca się z przodu zmienia płaszczyznę ruchu o 90 stopni krokiem w bok w stronę wnętrza stopy; oddech i ruch ciała muszą być w harmonii), potem zaś KOKYU TENKAN HO (“obrót z oddechem”: podstawowe ćwiczenie przygotowujące do SHIHO NAGE; kroki jak w KOKYU NO HENKA, ruch rąk to podnoszenie i opuszczanie TE – GATANA czyli ręki – miecza; opuszczanie ręki następuje jednocześnie z krokiem; wszystkie ruchy muszą być wykonywane w harmonii z oddechem) i na koniec wstępu chwycił Katanę wykonując SHIHO GIRI (ruch cięcia bokkenem, lub ruch imitujący to cięcie, wykonywany w czterech kierunkach). By przejść do innych ćwiczeń tym razem Ki AIKI TAISO (zestaw ćwiczeń rozgrzewająco-rozciągających, mających zharmonizować organizm i przygotować do zasadniczej części ćwiczeń) , FUNAKOGI TAISO (“ćwiczenie wiosłowania”, ćwiczenie wzmacniające pozycję, mające na celu rozbudzenie (dźwięczne wiosłowanie) i scentrowanie Ki (FURITAMA)), ORENAI TE (“niezginalna ręka”, intencją jest wyobrażenie i doświadczenie przepływu Ki przez ramię), TEKUBI (“nadgarstek”, ćwiczenia rozgrzewające nadgarstki) i na zakończenie praktyki z energią Ki ZENGO UNDO (“ćwiczenie w przód i w tył”, ćwiczenie ruchu bioder, rąk i przepływu Ki w linii prostej do przodu i do tyłu). Bo tym wstał i wykonał imponującą kombinację ciosów kataną, by w trakcie salta w przód cisnąć mieczem w drzewo i podniósł kuszę 

po czym zaczął posyłać bełty z ogromną prędkością bowiem on potrafił wystrzelić trzysta sześćdziesiąt bełtów na minutę. Potem chwycił za kij i nim wykonał masę ćwiczeń rotacyjnych następnie wziął w dłoń swoje nunchaku


 czym zaskoczył drużynę Gai'a. Bowiem wywijał tym jak mistrz mistrzów z taką prędkością że oni widzieli tylko czarno-czerwone błyski zamiast broni.

1 komentarz:

  1. No no rozdział taki treningowy. O dziwo brak Twojego wrodzonego zboczenia :P pewnie odbijesz sobie w kolejnych rozdziałach haha
    Ogólnie spoko, mimo, że sporej części nie rozumiałam, bądź ciężko mi było zrozumieć.
    Ale czekam niecierpliwie na next. Weny

    OdpowiedzUsuń